SoLabs：
5分後にリセットします

SoLabsは、自然の音、ガイド付き瞑想、感情的なサポートを組み合わせて、日常生活の中で心の安らぎ、集中力、そして落ち着きを見つけるお手伝いをします。

感情の道筋

その日の気分に合わせてデザインされた、ガイド付きサウンド、触覚的な合図、そして短いリセットの儀式を通して、日々の瞬間を過ごしましょう。

日々の穏やかさ

落ち着いた気分

柔らかさを保つ

穏やかな音、触覚による合図、短いリセット習慣を選んで、一日をゆったりとしたものにしましょう。

森の鳥の歌声

朝の風波

居眠りをする

4-7-8呼吸法

吸って4秒 · 止めて7秒 · 吐いて8秒

呼吸でリセット
呼吸で落ち着く

Solabs呼吸エクササイズ - ゆっくりと規則正しい呼吸ガイドに基づいた、科学的に裏付けられたストレス軽減法です。

グラウンディングのための瞑想
手放すための瞑想

Solabの瞑想エクササイズでは、集中力と穏やかな視覚化を通じて、緊張を解放し、感情を調整し、心の健康を見つけるための研究に基づいたアプローチを体験できます。
睡眠瞑想

睡眠瞑想

瞑想 9分

00:00 9分

安らぎの音に包まれる

丘の雨

丘の雨

北緯28度59分35秒、東経114度01分36秒
カエル合唱団

カエル合唱団

北緯28度59分35秒、東経114度01分36秒
森の小川

森の小川

北緯22度52分17秒、東経113度46分29秒
湖畔の鳥の歌

湖畔の鳥の歌

北緯24度52分41秒、東経102度46分51秒

ブログ投稿

レビュー

ビクトリア・L
考えが悪い方向へ進む前に、落ち着くのに役立ちます。短い呼吸セッションのおかげで、落ち着いて自分を取り戻しやすくなります。

ビクトリア・L

経営学講師
マヤ・R
SoLabsでの数分間が、仕事から家へのスムーズな移行を可能にしてくれます。簡単なことのようですが、夜全体が変わります。

マヤ・R

クリエイティブディレクター
ビクトリア・L
日中のちょっとした休憩は、心を落ち着かせ、気持ちをリセットし、自分を取り戻すのに役立ちます。

ビクトリア・L

経営学講師
ダニエル・K.
一日が慌ただしくなると、このガイド付きのリズムが、静かに辿るべき道を見つける手助けをしてくれます。終えた後は、頭がすっきりします。

ダニエル・K.

プロダクト戦略担当者

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